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Protéines : stratégies alimentaires et recettes pour bien les consommer tout au long de la journée

Éditeur(s) : Editions La Presse
Un livre indispensable regroupant plus de 75 recettes réalisés avec des protéines végétales et animales, 50 pages consacrées au rôle clé de ce nutriment dans le maintien de la santé et de multiples conseils pour tirer pleinement avantage des protéines que vous consom...
28,50 €
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Cuisine solo : Recettes pour 1 ou 2 personnes

Éditeur(s) : Editions La Presse
C'est entre autres aux célibataires, aux étudiants en appartement, aux couples vieillissants, aux parents séparés qui se retrouvent seuls une semaine sur deux ou encore aux gens en télétravail que la nutritionniste Julie DeGroseilliers a pensé en rédigeant Cuisine so...
33,50 €
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La jungle alimentaire : comment s'y retrouver

Éditeur(s) : Editions La Presse
Comment s'y retrouver dans la jungle alimentaire et faire des choix éclairés alors qu'il existe plus de 4 000 produits offerts en épicerie et où l'information véhiculée aux consommateurs est souvent incomplète, erronée ou contradictoire ? Dans un tel contexte, il n'e...
35,50 €
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Dis-moi qui tu es, je te dirai quoi manger

Éditeur(s) : Editions La Presse
« Je suis célibataire, je vis seul; Je travaille de nuit; Je mange souvent au resto; Je n’aime pas les produits laitiers; Je veux arrêter de fumer, mais j’ai peur d’engraisser; Je suis une bibitte à sucre; Je suis épuisée ! » Autant de réalités différentes qui font q...
36,90 €
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Bébé a faim : 85 recettes et conseils sur l'alimentation : de 4 mois à 2 ans

Éditeur(s) : Editions La Presse
Permettre aux tout-petits de découvrir les aliments dans le plaisir et sans stress, voilà ce que nous propose la nutritionniste Julie DesGroseilliers. Pratique et ludique, ce livre se veut avant tout un outil de référence pour les parents. Ils y trouveront des repère...
26,00 €
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Manger des bananes attire les moustiques et plus de 150 autres mythes et réalités en matière d'alimentation

Éditeur(s) : Editions La Presse
L’alimentation et la nutrition sont des sujets très à la mode mais malheureusement, ils sont truffés de fausses croyances. Il se dit tellement de choses sur les aliments, les bonnes et les mauvaises habitudes alimentaires, les modes de cuisson, les régimes, les combi...
27,95 €
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