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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Relaxation totale : séances guidées par l'auteure : à l'écoute de mon corps
Éditeur(s) : Audiolib
Paroles et musiques apaisantes conçues sur le modèle des mantras indiens invitent à deux séances de relaxation sophrologique pour se détendre, ouvrir son coeur, et atteindre un état de bien-être. ©Electre 2025
16,00 €
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Décompressez ! : apprenez à vos ressourcer
Éditeur(s) : Audiolib
Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visualisations imaginaires sur fond musical...
18,00 €
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Vivre pleinement dans le bonheur. Vol. 3. Positive... pour changer de vie
Éditeur(s) : Audiolib
Comment construire son propre état de bonheur : cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents, se sentir utile au monde, se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction, accepter son histoire personnelle, prendre conscience...
15,00 €
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Optimiste ! : grâce à la sophrologie
Éditeur(s) : Audiolib
L'optimisme est un état d'esprit qui perçoit le monde de manière positive et qui est le résultat d'un travail sur soi. C'est un sentiment moteur de l'initiative. Cet album propose deux séances de sophro-relaxation pour faire éclore en profondeur les qualités racines ...
18,00 €
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Vivez le bonheur : séances de sophrologie et coaching pour renouer avec le bonheur
Éditeur(s) : Audiolib
Un coffret pour construire son propre état de bonheur : cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents, se sentir utile au monde, se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction, accepter son histoire personnelle, prendre co...
19,90 €
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Gérez votre stress : 6 relaxations sophrologiques anti-stress : à l'écoute de mon corps
Éditeur(s) : Audiolib
Six séances express de relaxation guidée et progressive. Sur fond de musique douce, ces séances apprennent la respiration longue et profonde, et suggèrent au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent un état confortable de décontraction. ©Electre ...
18,00 €
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Vivre pleinement dans le bonheur. Vol. 1. Lâche prise et ouvre-toi
Éditeur(s) : Audiolib
Comment construire son propre état de bonheur : cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents, se sentir utile au monde, se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction, accepter son histoire personnelle, prendre conscience...
15,00 €
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Yoga du coeur vol.3 : rayonnez l'énergie guérissante du pardon
Éditeur(s) : Sony Bmg Music
10,72 €
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Vivre pleinement dans le bonheur. Vol. 2. Connais-toi !
Éditeur(s) : Audiolib
Comment construire son propre état de bonheur : cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents, se sentir utile au monde, se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction, accepter son histoire personnelle, prendre conscience...
15,00 €
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