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La bible du tai-chi
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Un guide pratique consacré au tai-chi, art martial chinois d'inspiration taoïste fondé sur la méditation. Il présente ses principes et son origine, son évolution, explique étape par étape ses techniques de base et propose de nombreux exercices pour débutants et confi...
18,00 €
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Le guide complet du tai chi : un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel
Éditeur(s) : Courrier du livre
Manuel présentant les fondamentaux de cet art martial millénaire. Après avoir rappelé les origines et les principes philosophiques de cette discipline, l'auteur décrit les 48 postures dont certaines ont été adaptées aux techniques d'autodéfense. ©Electre 2025
23,00 €
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