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Suggestions littéraires
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L'encyclopédie des réflexologies : principes, pratiques et automassages
Éditeur(s) : Courrier du livre
La thérapeute expose les principes et les pratiques de toutes les réflexologies pied, main et visage, issues des traditions chinoise, thaïlandaise, indienne ou africaine. Avec plusieurs propositions d'automassages à réaliser chez soi. ©Electre 2025
21,90 €
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Massages et recettes bien-être du monde : Orient, Inde, Chine, Siam, Japon
Éditeur(s) : La Martinière
Coffret réunissant 5 livres sur les techniques de 90 massages et autres procédés de relaxation de différents pays du monde : Maroc, Tunisie, Bali, Thaïlande, Inde, Chine, Japon, etc. ©Electre 2025
25,00 €
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Massages et traditions chinoises
Éditeur(s) : Aubanel
Cette initiation pratique aux méthodes ancestrales chinoises de revitalisation présente le massage taoïste du corps, la réflexologie des pieds et du visage, des exercices de qi gong et des conseils d'art de bien vivre propres à la culture chinoise. ©Electre 2025
19,80 €
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Massages et traditions japonaises : shiatsu, automassages do in et zen
Éditeur(s) : La Martinière Atelier Pratique
Cette initiation pratique présente pas à pas le massage shiatsu et les automassages do in et zen avec leurs indications thérapeutiques. Des séquences filmées et commentées geste par geste sont rassemblées sur le DVD vidéo. ©Electre 2025
23,20 €
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L'art du bien-être dans le monde
Éditeur(s) : Aubanel
Présentation des traditions de santé, de beauté et de bien-être de 5 grandes parties du monde : Inde, Moyen-Orient, Chine, Japon, Siam. Cérémoniaux du hammam, spiritualité indienne et soins ayurvédiques, massages traditionnels thaï, etc., ces traditions sont abordées...
19,90 €
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Massages et traditions indiennes
Éditeur(s) : Aubanel
Initiation pratique aux massages ayurvédiques du visage et de l'avant-corps pour retrouver équilibre et sérénité illustrée de conseils d'art de bien vivre propres à l'Inde. Le DVD propose 4 séances de 15 minutes chacune de massage ayurvédique, d'automassage, et des p...
19,80 €
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Soins, massages et recettes de beauté du monde
Éditeur(s) : La Martinière Atelier Pratique
Présentation des techniques de massage et de relaxation de cinq cultures : massage oriental du visage, massage ayurvédique indien, réflexologie faciale vietnamienne, massage taoïste du dos et autoshiatsu du visage. Publié à l'occasion du 10e anniversaire des spas Cin...
25,00 €
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Massages et traditions orientales : Maroc, Egypte, Turquie
Éditeur(s) : Aubanel
Ce guide propose des recettes traditionnelles pour les soins et la beauté du corps : initiation à la pratique du hammam, adaptable chez soi (sudation, ablutions, autogommage au savon noir, masque au rhassoul, automassage de la tête, étirements, etc.). ©Electre 2025
19,80 €
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Massages et traditions du Siam : Thaïlande, Bali, Viêt Nam
Éditeur(s) : Aubanel
Ce guide propose des recettes de bien-être développées en Thaïlande, à Java, Bali ou au Viêt-Nam, à partir des traditions médicales indiennes et chinoises. Il propose une initiation à la pratique du massage thaï, à la réflexologie plantaire thaïlandaise, à la réflexo...
19,80 €
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Le bonheur dans la peau : les secrets d'une beauté holistiquepar le fondateur des spas Cinq Mondes
Éditeur(s) : La Martinière
Un guide alliant traditions ancestrales de beauté et enseignements modernes issus des neurosciences pour entretenir sa peau. Les auteurs proposent une méthode fondée sur les interactions entre le corps, l'esprit et la peau, notamment au niveau cellulaire. Les rôles d...
25,00 €
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C'est bio la vie : les enjeux du bio de l'alimentation à la cosmétique
Éditeur(s) : Chêne
Praticiens de soins énergétiques holistiques, les auteurs livrent ici une réflexion globale sur le mode de vie bio. Etudiant plus particulièrement le cas de la cosmétique, ils montrent comment le bio peut protéger la santé et être à la base d'un nouveau modèle sociét...
22,00 €
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