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Comment je me suis mise à la méditation : sur le chemin du bien-être intérieur

Éditeur(s) : Marabout
L'auteure invite à la méditation en proposant des exercices simples : accéder à la pleine conscience, se détendre, gérer son souffle, être attentif, ne rien attendre et cultiver la gratitude. ©Electre 2025
7,90 €
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Comment j'ai décroché des kilos en trop... et trouvé la méthode minceur qui marche pour moi !

Éditeur(s) : Marabout
Plusieurs types de régimes à suivre en fonction de sa personnalité : épicurienne, pressée, addict du grignotage, abonnée du yoyo, etc. Avec des idées de menus et quelques recettes. ©Electre 2025
7,90 €
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Adoptez la queen attitude : imposez-vous, acceptez-vous, aimez-vous !

Auteur : Olivia Toja
Éditeur(s) : Marabout
Pour devenir reine de sa propre vie et trouver du bien-être et de l'épanouissement en toutes circonstances : s'aimer, assumer son passé, pardonner, être soi-même... ©Electre 2025
9,90 €
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C'est si bon... : Paris la nuit

Éditeur(s) : Ed. 5 sens
Une promenade de souvenirs de passions, de rencontres, de restaurants évoquant au fil des récits, des photographies, des dessins et des recettes, un certain art de vivre à la parisienne. ©Electre 2025
29,50 €
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Memomania : tribus fashion : le jeu anti-âge qui va vous retourner les méninges !

Éditeur(s) : Marabout
Un jeu de mémoire où il faut retrouver les paires de cartes identiques, illustrées sur le thème de la mode : parisienne, japonaise, baba cool, BCBG, rockeuse, hipster, etc. ©Electre 2025
9,90 €
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Comment j'ai décroché de la viande : veggie et happy !

Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour ceux qui souhaitent devenir végétariens, végétaliens ou simplement diminuer leur consommation de produits d'origine animale. Avec des conseils pratiques et des recettes. ©Electre 2025
7,90 €
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Comment j'ai décroché de mon ex : mon chemin positif post-rupture

Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour apprendre à surmonter les ruptures amoureuses à travers un abécédaire, de A comme Amitié ou Abandon à S comme Sexe et Z comme Ze end. ©Electre 2025
7,90 €
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Londres : coloriage XXL

Auteur (illustrateur) : Catherine Pioli
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un poster géant à déplier et colorier, sur le thème de la ville de Londres. ©Electre 2025
5,90 €
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Comment j'ai décroché du gluten... et dit adieu au mal de ventre !

Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour se repérer dans l'alimentation sans gluten et l'adapter à chaque métabolisme : distinguer allergie, sensibilité et intolérance, savoir si le gluten est à bannir totalement ou pas, si les produits sans gluten sont bénéfiques pour l'organisme. Avec des co...
7,90 €
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Médecines douces : en bonne santé toute l'année

Éditeur(s) : Bayard
Notre temps
Destiné spécifiquement au public senior, cet ouvrage organisé en quatre parties fournit des informations sur les techniques et méthodes utilisées par les médecines douces. La prévention des maladies, les actions à mener au quotidien, les remèdes pour soigner les maux...
9,90 €
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Happy body : apprenez à aimer votre corps !

Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour changer ses mauvaises habitudes, être bien dans sa tête et dans son corps. Avec des recettes de beauté et de cuisine, des conseils de mode et de diététique dans un programme en 5 étapes. ©Electre 2025
9,90 €
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Globules & conséquences : petite histoire d'une leucémie

Éditeur(s) : Vents d'ouest
L'illustratrice, atteinte d'une leucémie aiguë, relate l'impact de la maladie sur sa vie. Elle évoque les doutes, la peur, l'hôpital, les séances de soins ou encore l'attente des résultats. ©Electre 2025
19,00 €
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Les soeurs : face A

Auteur : Sophièz
Éditeur(s) : la Maison de Léna
Un regard tendre sur de drôles de soeurs. ©Electre 2025
13,50 €
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C'est si bon... : Paris by night

Éditeur(s) : Ed. 5 sens
Une promenade de souvenirs de passions, de rencontres, de bons vins et de bons restaurants à travers récits, photos, illustrations et recettes : l'art de vivre à la parisienne. ©Electre 2025
29,50 €
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