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La pliométrie : méthodes, entraînements, exercices
Éditeur(s) : Chiron
Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique, dans le but de restitu...
27,50 €
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La pliométrie : méthodes, entraînements et exercices
Éditeur(s) : Chiron
Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique, dans le but de restitu...
27,50 €
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