P. Arden livre des réflexions issues de son expérience d'homme qui a réussi. Il montre notamment que les défauts, les échecs et les erreurs peuvent se révéler des atouts face au conformisme et bouscule ainsi les idées reçues. Tout au long des sept chapitres thématiques illustrés avec humour, il montre selon la technique chère à la publicité comment vendre un produit, ici ce produit c'est vous. ...

11,95 €

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Dolce vita : 100 dessins à colorier

Auteur (illustrateur) : Séverine Prélat

Éditeur : Solar

Cent dessins sur le thème de la dolce vita à colorier. ©Electre 2025

5,95 €

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Le bonheur est partout : petit tour du monde des façons d'être heureux

Auteur : Helen Russell

Éditeur : Marabout

Du dolce far niente italien au tarab syrien en passant par le smultronställe suédois, un tour d'horizon des définitions du bonheur à travers le monde. En s'appuyant sur un mot-clé par pays et en brossant le portrait de la félicité qui lui est associée, l'autrice invite à s'inspirer de toutes les cultures pour mener une existence plus heureuse. Avec des conseils pratiques. ©Electre 2025

11,90 €

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Du baume au coeur : mon carnet de poésie thérapie

Auteur : Flore Perrault

Éditeur : Solar

Un carnet de poésie thérapeutique pour exprimer ses diverses blessures et ses émotions grâce à des exercices d'écriture guidés. ©Electre 2025

16,90 €

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Almanach 365 jours en pleine santé : votre guide de naturopathie pour atteindre le bien-être physique et mental

Auteur : Julie Pradines

Éditeur : Tana

Un guide sous la forme d'un almanach avec, pour chaque jour de l'année, des conseils basés sur la naturopathie pour prendre soin de sa santé, des recettes, des rituels à mettre en place et des idées d'activités afin de se reconnecter à la nature. ©Electre 2025

28,00 €

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Agir et penser comme un chat : libre, calme, curieux, observateur, confiant, tenace, prudent, élégant, silencieux, charismatique, fier, indépendant...

Auteur : Stéphane Garnier

Éditeur : l'Opportun

A partir de l'observation de son propre chat, l'auteur propose d'apprendre à vivre mieux, à s'imposer ou à cultiver son indépendance en prenant exemple sur les réactions et attitudes de cet animal domestique. ©Electre 2025

17,90 €

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Cuisines : une collection de cuisines de créateurs à colorier

Auteur : Zoé de Las Cases

Éditeur : Hachette Pratique

Des illustrations à colorier sur le thème de la cuisine. ©Electre 2025

20,00 €

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Le yoga des feignasses

Auteur : Amélie Annoni

Éditeur : la Plage

Une approche du yoga privilégiant la douceur, pour développer une pratique personnelle adaptée à son rythme mais efficace. ©Electre 2025

19,95 €

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Croâââ en toi : petit guide de bienveillance envers soi-même

Auteur : Maybell Eequay

Éditeur : Larousse

Une petite grenouille extravagante et optimiste guide le lecteur au quotidien pour prendre soin de lui et de ceux qu'il aime en faisant preuve de bienveillance et de résilience. ©Electre 2025

8,99 €

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Pour toujours : l'enfant, la taupe, le renard, le cheval et la tempête

Auteur : Charlie Mackesy

Éditeur : Les Arènes

L’enfant, la taupe, le renard et le cheval avancent ensemble dans la nature, unis par l’amitié malgré les épreuves. Quand l’enfant perd ses amis, une belette puis un ours polaire l’aident à traverser sa tempête intérieure, dans un voyage empreint de douceur et d’espoir. ©Electre 2025

22,00 €

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Micro-saisons japonaises : l'art de ralentir en suivant le calendrier traditionnel japonais

Auteur : Tiffany Francis-Baker

Éditeur : Nuinui

Inspiré par le calendrier japonais traditionnel, un guide invitant à recentrer son attention sur le monde naturel au fil des 72 micro-saisons qui composent l'année. Avec des idées simples pour adopter un mode de vie lent et la philosophie nippone, selon laquelle chaque jour peut être une occasion de réaliser des changements positifs en harmonie avec les saisons. ©Electre 2025

19,90 €

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La liste de mes envies 2026

Éditeur : Larousse

Des listes à compléter sur toutes sortes de sujets, des meilleures adresses pour manger en terrasse aux films les plus effrayants, en passant pas des projets de vacances, des recettes, des playlists, des envies shopping ou encore des livres réconfortants. Avec des conseils selon les saisons pour faire sa valise, cueillir les champignons, trouver des activités culturelles, entre autres. ©Electre...

14,99 €

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Mon cahier 2026 : prenez soin de vous et de vos émotions

Auteur : Ingrid Haberfeld

Éditeur : Solar

Un programme de développement personnel sur un an proposant de porter attention à ses émotions, à son corps et à sa psychologie. Il offre chaque semaine une réflexion pour cultiver la bienveillance et l'écoute de soi, une technique de bien-être, des conseils psychologiques, une action pour avancer et un espace de notes. ©Electre 2025

13,90 €

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Comment transformer sa vie avec Jane Austen : et si on s'inspirait de ses héroïnes pour trouver sa voie ?

Auteur : Carla Gràcia

Éditeur : Solar

Dans ses romans, J. Austen met régulièrement en scène des femmes fortes qui cherchent leur place dans le monde. A partir de la vie et de l'oeuvre de l'écrivaine, l'autrice fournit des clés pour suivre son propre chemin, être fier de soi, entre autres. ©Electre 2025

19,90 €

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Cahier d'artiste pour libérer sa créativité

Auteur : Julia Cameron

Éditeur : J'ai lu

En complément de l'ouvrage Libérez votre créativité, ce cahier propose un programme en douze semaines pour réveiller son élan créatif avec plus de 110 exercices ciblés pour débloquer son inspiration, des plans hebdomadaires pour mesurer ses avancées et des conseils. ©Electre 2025

23,90 €

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