Fondé sur les dernières recherches scientifiques, cet ouvrage donne en introduction des clés nutritionnelles pour traverser la ménopause sans prendre de poids et en gardant un corps tonique. Cent recettes adaptées à la cuisine du quotidien sont ensuite proposées : purée de thon aux olives, salade de chou rouge au noix, foie de veau au basilic ou crème d'orange. ©Electre 2025
Les solutions pour ne pas grossir
Une ménopause sans grossir, est-ce possible ? Evidemment ! Certes, le corps change, mais ce n'est pas une fatalité ! Basé sur les dernières études, ce livre vous donne les clés nutritionnelles pour garder un corps svelte et sa féminité et embrasser avec tonicité cette nouvelle période de vie. En bonus, plus de 100 recettes pour la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
Paru le : 19/03/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Michèle Serrand
Éditeur(s) :
Médisite
Collection(s) : Mon alimentation au quotidien
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-97380-08-3
EAN13 : 9791097380083
Reliure : Broché
Pages : 198
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 347 g
Carte fidélité
Mollat Radio
