en savoir plus
Permet à tous ses détenteurs d'obtenir 5% de réduction sur tous les livres lors du retrait en magasin (réduction non cumulable avec les réductions de type étudiant).
Offre également un certain nombre d'avantages auprès de nos partenaires.
Avec les favoris, retrouvez dans un espace les sélections effectuées au fur et à mesure de vos navigations dans le site.
Constituez pour votre usage personnel vos listes de livres en prévisions d'achats futurs et votre sélection d'articles, dossiers, événements, vidéos ou podcasts préférés ou à découvrir plus tard...
Il suffit simplement de cliquer sur "Ajout Favori" sur chaque page qui vous intéresse pour les retrouver ensuite dans votre espace personnel.
Requiert un compte Mollat
Requiert un compte Mollat
Méthode, basée sur les index glycémiques, pour perdre du poids en évitant de le reprendre et en limitant le risque d'hypoglycémie, facteur de fatigue. Propose un régime en deux phases : la perte de poids et le maintien de l'équilibre pondéral, ainsi que 50 recettes pour le mettre en pratique. ©Electre 2025
La Méthode Montignac
Transformez votre silhouette définitivement tout en mangeant ce qui vous fait plaisir
Deux générations ont fait confiance à la méthode Montignac, pourquoi pas vous ?
Basée sur les index glycémiques, la méthode Montignac est la seule qui vous permet de transformer définitivement votre silhouette car :
Vous trouverez dans cet ouvrage entièrement mis à jour :
La santé et la vitalité passent par votre assiette !
Les best-sellers
Je mange, je maigris, je reste mince
Maigrir en faisant des repas d'affaires...
30 ans déjà !
« On ne grossit pas parce qu'on mange trop, mais parce qu'on mange mal. »
Michel Montignac
Paru le : 02/03/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Kate Whitaker
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-137611-3
EAN13 : 9782081376113
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 630 g