Présentation des principes de base de cette méthode, qui repose sur la consommation à volonté d'une centaine d'aliments. Avec plus de 250 recettes : tourte de tofu aux épinards, velouté d'endives aux herbes, poulet à la citronnelle, muffins tofu-chocolat, etc. Avec les temps de préparation et de cuisson. ©Electre 2025
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Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand !
¤ Les recettes indispensables : galettes, pains au son d'avoine...
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En cadeau 1 carte mémo des aliments autorisés par phase
Paru le : 25/05/2011
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Pierre Dukan
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Bernard Radvaner - Coloriste : Motoko Okuno - Collaborateur : Rachel Levy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-123810-7
EAN13 : 9782081238107
Reliure : Relié
Pages : 539
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 3.5 cm
Poids: 1504 g
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