Pour réconcilier mincir et plaisir, le docteur Jean-Michel Cohen propose plus de 100 recettes pour garder la ligne sans faire d'effort démesuré. Classées par saison, les recettes sont enrichies de conseils nutritionnels. ©Electre 2025
100 recettes pour mincir sans effort
Mincir en mangeant, c'est possible
Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et privation.
Pour réconcilier mincir et plaisir, le Docteur Jean-Michel Cohen propose plus de 100 recettes pour garder une jolie ligne sans faire d'effort démesuré.
Classées par saison, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour mieux cibler l'intérêt de tel ou tel aliment.
Retrouvons le plaisir de bien manger
Paru le : 17/03/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Cohen Auteur (photographe) : Bernard Radvaner
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Bien manger avec le docteur Cohen
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-123531-1
EAN13 : 9782081235311
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 526 g
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