Ce livre explique les origines du mal de dos et propose un rappel anatomique des lombaires, dorsales et cervicales, les différents massages de ces trois régions, des exercices d'assouplissement et de renforcement musculaires, des conseils pratiques pour une bonne hygiène de vie au quotidien, etc. ©Electre 2025
Leçons pour votre dos
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Toutes les techniques pour soulager et traiter les maux des zones douloureuses :
Des conseils pratiques à appliquer dans la vie de tous les jours :
Paru le : 30/09/2009
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin Auteur : Nicolas Bertrand
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Jean-François Fanet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-122044-7
EAN13 : 9782081220447
Reliure : Broché
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 808 g
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